O
termo "ansiedade" tem várias definições nos dicionários não técnicos:
aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com
qualquer contexto de perigo, entre outros.
Levando-se
em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora
nos beneficia, ora nos prejudica, dependendo das circunstâncias ou intensidade,
e que tornar-se patológico, isto é, prejudicial ao nosso funcionamento psíquico
(mental) , (corporal).
A
ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz
exatamente o contrário, impedindo reações.
Causas
Os
transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e
às experiências de vida.
A
pessoa pode se sentir ansiosa a maior parte do tempo sem nenhuma razão aparente
ou pode ter ansiedade apenas às vezes, mas tão intensamente que se sentirá
imobilizada. A sensação de ansiedade pode ser tão desconfortável que, para
evitá-la, as pessoas deixam de fazer coisas simples (como usar o elevador) por
causa do desconforto que sentem.
Tratamento de Ansiedade
Existem
três tipos de tratamento para os transtornos de ansiedade:
- Medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica)
- Psicoterapia com psicólogo ou médico psiquiatra
- Combinação dos dois tratamentos (medicamentos e psicoterapia).
A
maior parte das pessoas com ansiedade começa a se sentir melhor e retoma as
suas atividades depois de algumas semanas de tratamento. Por isso, é importante
procurar ajuda especializada na unidade de saúde mais próxima. O diagnóstico
precoce e preciso da ansiedade, o tratamento eficaz e o acompanhamento por um
prazo longo são imprescindíveis para obter melhores resultados e menores
prejuízos.
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